Punción seca

Punción seca

La punción seca es un método utilizado para aliviar el dolor y tratar lesiones musculares. Se utiliza a menudo como uno de los componentes de un tratamiento de fisioterapia más amplio. En esta página puede leer más sobre este método de tratamiento.

¿Qué es la punción seca?

La punción seca es una técnica de fisioterapia que utilizamos para aliviar el dolor y tratar afecciones relacionadas con los músculos. El tratamiento utiliza agujas finas (similares a las agujas de acupuntura) que se insertan directamente en los puntos gatillo (nudos dolorosos en el músculo). El objetivo de la punción seca es reducir la tensión muscular y restaurar la función muscular. Al insertar las agujas en los puntos gatillo, se genera un reflejo en el músculo, provocando que éste se relaje y el dolor disminuya.


La punción seca se centra específicamente en tratar los nudos musculares y mejorar la circulación sanguínea en los músculos.

Beneficios / valor añadido de la punción seca

La punción seca tiene muchos beneficios diferentes en el tratamiento de afecciones relacionadas con los músculos, entre ellos:


  • Alivio del dolor
  • Función muscular mejorada
  • Tiempo de recuperación acelerado para lesiones musculares
  • Mejora la circulación sanguínea a los músculos.
  • Efecto inmediatamente perceptible, reducción del dolor.
  • Músculos más flexibles
  • Mayor fuerza y movilidad
  • También se pueden alcanzar puntos gatillo más profundos.
  • Resultado duradero
  • Tiempo de tratamiento corto


Es importante tener en cuenta que la efectividad del tratamiento con punción seca puede variar dependiendo de la situación del paciente y su condición.

Puntos gatillo ¿qué son exactamente?

Los puntos gatillo son “nudos musculares” que hacen que el músculo se acorte y deje de funcionar correctamente. Cada músculo está formado por muchas fibras pequeñas y a veces puede desarrollarse una adherencia o nudo en ellas. Esto suele ocurrir debido a un esfuerzo excesivo o a una postura incorrecta. Esto hace que el músculo tenga menos flujo sanguíneo, lo que a menudo produce rigidez, dolor e radiación.

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¿Cómo es un tratamiento de punción seca?

Una de las grandes ventajas de la Punción Seca es que el tratamiento no dura mucho tiempo. Con el masaje o masaje manual de puntos gatillo se necesita mucho más tiempo para conseguir que el músculo alcance un estado relajado. Con la punción seca, el terapeuta busca los puntos gatillo que provocan o mantienen las molestias. Luego, el terapeuta tratará estos puntos gatillo con una aguja muy fina. Cuando la aguja toca el punto gatillo, el músculo se tensa brevemente y luego se relaja. Este proceso se repite con pequeños movimientos de la aguja hasta que todo el punto gatillo haya desaparecido.

¿La punción seca duele?

Generalmente no se siente dolor hasta que la aguja llega al punto gatillo. La contracción del músculo puede experimentarse como dolorosa. Sin embargo, este endurecimiento sólo dura poco tiempo, mientras que el efecto se nota inmediatamente y proporciona resultados duraderos. Sin embargo, a menudo se siente dolor muscular en el grupo muscular tratado en los días posteriores al tratamiento.

¿Cuándo puede ayudar la punción seca? ¿Para qué molestias es eficaz la punción seca?

  • Calambres musculares
  • Quejas de dolor irradiado causadas por puntos gatillo
  • Quejas por estrés
  • Dolor de cabeza
  • Lesiones deportivas
  • Espolón calcáneo
  • Codo de tenista / epicondilitis

Diferencia entre punción seca y acupuntura

La punción seca utiliza una o dos agujas para tratar un músculo, mientras que la acupuntura a menudo utiliza una serie de agujas colocadas más superficialmente en el cuerpo. El objetivo aquí es estimular las vías nerviosas y las vías energéticas. Además, con la acupuntura la aguja suele permanecer en su sitio durante algún tiempo. Con la punción seca, la aguja se retira inmediatamente después de que el músculo se haya relajado.


La punción seca se centra en el tratamiento de problemas musculares, mientras que la acupuntura se centra en equilibrar los flujos de energía en el cuerpo.

Combinación con corrientes (llamada terapia PENS)

Una combinación muy eficaz que se utiliza aquí es la llamada terapia PENS. Luego se aplica una corriente baja a dos agujas. Es un refinamiento de la punción seca "regular" sola, y ha demostrado ser un método muy eficaz, especialmente para ciertos tipos de dolores de cabeza, dolores de cabeza y también para dolores nerviosos de la espalda, los glúteos, las piernas, etc.

Efectos secundarios de la punción seca

La punción seca tiene pocos o ningún efecto secundario. Sin embargo, después del tratamiento, a veces puede producirse una sensación algo de pesadez o dolor muscular en el músculo tratado. A veces también puede aparecer un hematoma. Generalmente estos efectos secundarios desaparecen después de dos o tres días.

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