Terapia fasciei (IASTM)

terapia fasciei

(IASTM / Gua Sha)

terapia fasciei

Probabil știi că corpul tău este format din oase, mușchi și organe. Dar știați că „fascia” (membranele de țesut conjunctiv) leagă totul împreună?

Fascia este o rețea mare de țesut conjunctiv elastic tridimensional din corp, care merge din cap până în picioare, de la piele până la os. Fascia asigură că corpul tău este ținut împreună și totul rămâne la locul potrivit.

Dar cel puțin la fel de important este că există un gel lichid între aceste membrane care asigură că mușchii se pot mișca lin unul de-a lungul celuilalt. Prin urmare, sistemul fascia asigură stabilitate, mișcare fără frecare și rezistență. Acest lucru îl face să joace un rol foarte important în sănătatea și mobilitatea dumneavoastră.

Această metodă nu privește numai zona plângerii în sine, ci și postura și mișcarea dvs. în ansamblu. Fascia este un alt cuvânt pentru membranele de țesut conjunctiv care înconjoară toți mușchii, oasele și nervii - vezi imaginea - și gelul fluid dintre aceste membrane. Membranele asigură că totul este conectat și poate funcționa bine împreună, gelul permite mișcărilor să se desfășoare fără probleme.

Fascia conține mult mai multe terminații nervoase („senzori”) decât mușchii sau oasele. Durerea, rigiditatea și problemele de echilibru sunt de obicei cauzate de probleme la nivelul fasciei. Terapeutul fascia este special instruit pentru a detecta rapid aceste probleme. Și, din fericire, fascia poate fi de obicei influențată foarte bine. Tratamentul oferă de obicei o ușurare imediată și duce la o reducere sau la rezolvarea completă a plângerii dumneavoastră.

Există tehnici din Medicina Tradițională Chineză care folosesc materiale pentru tratarea pielii și a fasciei. Asta se numește Gua Sha. În cultura indiană, era cunoscut și masajul cu materiale precum monede, numite „Pidjitten”.

O variantă mai recentă se numește IASTM. (Mobilizarea țesuturilor moi asistată cu instrumente). Aceasta se realizează cu unelte din inox, un fel de mânere, cu margini moi, care permit urmărirea și tratarea întocmai a contururilor corpului. Desigur, acestea sunt, de asemenea, curățate și dezinfectate temeinic între tratamente. [vezi videoclipul de mai jos!]

Aveți adesea plângeri recurente, de exemplu la nivelul spatelui, gâtului sau umerilor?
Ai o nouă plângere care nu se vindecă spontan sau suferi de ani de zile de durere?
Ți-ai îmbunătățit performanța, dar ești împiedicat de accidentările sportive recurente?
Nu există o explicație clară de la examenul cu raze X, CT sau RMN?
Se vorbește despre „durere neînțeleasă”?
Căutați un tratament care să se concentreze pe cauză, nu pe simptom?
Durerea nu dispare, sau chiar se agravează, odată cu exercițiul?
Ai vrea să știi ce se întâmplă cu adevărat și ce poți face în privința asta?